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일상이 주는 것들

임신준비 완벽정리 해드릴게요. 임신준비 완벽하게 정리해드리겠습니다 1. 임신준비를 위한 검사들 임신준비하면서 무엇부터 해야 하나 잘 모르시겠죠? 주변 사람들에게 물어봐도 병원 가면 알아서 해주니깐 병원부터 가보라거나 보건소에서도 어떤 건 해주더라 등의 뭉뚱그려진 답변만을 받아서 답답하셨을 텐데 오늘 임신준비를 위한 것들에 대한 궁금점들을 완벽하게 해결해드리도록 하겠습니다. 먼저 임신준비를 위한 검사들부터 알아볼까요? (1) 풍진, 간염 항체 검사 임신준비를 위한 첫 번째 중요한 검사는 풍진, 간염 항체 검사입니다. 임신을 하고 나서 검사를 해도 괜찮지만 임신하기 전에 하는 것이 훨씬 좋겠죠? 풍진, 간염 항체 검사를 하고 항체가 없는 경우 예방접종을 해야 합니다. 풍진에 걸리게 되면 아기가 기형아가 될 가능성이 높아지고 B형 간염에 .. 더보기
감기예방법 진짜 쉬워요. 감기예방법 쉽습니다 쉬운 감기예방법 알려드리겠습니다. 찬바람이 불기 시작하면서 비염과 인후염, 부비동염 각종 염증에 시달리는 분들이 늘고 있습니다. 코맹맹이 소리를 내시는 분들도 벌써부터 보입니다. 항상 이맘때쯤 부른 적 없는데 찾아오는 감기 녀석을 물리치는 감기예방법, 생각보다 쉽고 간단합니다. 예방하셔서 아프지 않게 겨울을 맞이하시면 좋겠습니다. 1. 감기예방법을 알아보기 전 감기의 정체를 알아보자! (1) 감기는 만병의 근원 한의학에서는 예로부터 감기를 만병의 근원이라고 했습니다. 그도 그럴 것이 각종 여러 가지 병들의 시작이 감기와 너무 비슷하기 때문이죠. 기침이 멎지 않아서 감기가 오래가는 구나라고 생각했는데 폐렴에 걸리고 천식이 오고, 몸이 으슬으슬 하고 어지럽고 열이 나서 독한 감기에 걸렸구.. 더보기
환절기면역력 확 올려주는 식재료 환절기면역력을 책임져 줄 식재료들을 소개합니다 1. 환절기면역력 떨어지는 이유 환절기면역력이 떨어지는 이유가 무엇일까요? 계절이 바뀌는 환절기에는 기온이 떨어지고 체온도 같이 떨어지게 됩니다. 우리 몸은 떨어지는 체온을 끌어올리려고 열심히 노력하게 되는데 아침에는 추웠다가 낮에는 더웠다가 하는 날씨의 변덕에 못 이기고 지쳐버리게 되는 것입니다. 환절기면역력이 떨어지는 것은 당연한 일이겠죠? 안 그래도 기온변화로 예민한 몸인데 스트레스를 받거나 평소 운동량이 부족한 상황이라면 알레르기와 감기, 대상포진 등 이런저런 잔병치레를 하게 됩니다. 평소에도 면역력관리를 위해 적절한 운동으로 스트레스를 해소해주고 체력을 길러놔야겠지만 특별히 환절기에는 면역력을 길러줄 환절기면역력 집중 프로젝트가 필요합니다. 보통 엄.. 더보기
어묵성분 따져보고 구입하세요. 어묵성분을 따져보고 구입해야 하는 이유 1. 어묵성분이 어떻게 구성되고 있을까? 어묵성분을 따져보고 어묵을 구입하시는 분들이 많지 않으리라 생각됩니다. 저 또한 어묵이 먹고 싶으면 슈퍼마켓에서 파는 것 중 가격이 적당한 것, 양이 적당한 것으로 구입하곤 했습니다. 그러나 어묵 안에 생선함유량을 따져보고 사는 이웃을 보고 그동안 왜 어묵성분을 생각해본 적이 없었는가라는 생각과 함께 이후부터 성분표를 꼼꼼히 보게 되었습니다. 어묵성분은 어떻게 구성되어 있을까요? 어묵성분은 흰 살생선, 밀가루, 전분, 소금입니다. 그 외에 야채가 들어갈 수도 있습니다. 우리가 집에서 어묵을 만들어 먹는다면 순수한 재료들로만 기름에 튀기어서 어묵을 만들 수가 있겠지만 마트에서 파는 것들이 손수 만든 것들보다 순수할 수는 없겠지.. 더보기
속초아침에 문여는 식당 알려드리겠습니다. 속초아침에 문여는 식당 소개해드리겠습니다. 1. 속초아침식사 가능한 24시전주명가콩나물국밥 속초점 (1) 24시전주명가콩나물국밥집 메뉴 속초는 관광지로 유명한 곳이죠? 여름이 가장 성수기이긴 하지만 공휴일이나 주말에도 많은 분들이 찾는 곳입니다. 가족분들과 친구분들과 신나는 밤을 보내고 나면 그 다음날 아침 식사를 어떻게 해야할지 고민이 되기마련인데요. 소개해드리는 24시전주명가콩나물국밥집이 그 고민을 해결해드릴 겁니다. 일단 전주명가콩나물국밥집은 24시간이기에 아침뿐만 아니라 새벽, 밤에도 식사가 가능합니다. 거기에 가성비를 생각했을 때 최고라고 할 수 있겠습니다. 맛도 꽤 괜찮기 때문입니다. 먼저, 메뉴 먼저 알려드리겠습니다. 메뉴가 진짜 많죠? 속초아침을 깨워줄 콩나물국밥 가격이 4,200원입니다... 더보기
에어미스트촉촉 가습기 솔직후기 에어미스트촉촉 대만족입니다 1. 에어미스트촉촉 가습기 (1) 에어미스트촉촉 시리즈 소개 에어미스트촉촉 가습기를 구매하기까지 굉장히 오랜 시간이 걸렸습니다. 다양한 제품을 비교하고 다른 브랜드 제품을 구매했었는데 공장쪽에서 리퍼제품 보내는 바람에 분노하고 증거사진을 찍어 보내고 반품시켰습니다. 흥분한 마음을 차분히 가라앉히고 다시 찬찬히 브랜드 별로 비교하여 결국에 한일에서 나온 에어미스트촉촉가습기를 구매하게 되었습니다. 제가 구매한 제품은 HAM-252 모델인데 에어미스트촉촉가습기를 찾아봤을 때 종류가 너무 많이 나와 고민이 됐었습니다. 하지만 역시나 주머니사정이 먼저이기 때문에 가격을 고려하여 가장 저렴한 것으로 골랐습니다. HAM-252 이 제품입니다. 말씀드렸듯이 에어미스트촉촉 시리즈 종류가 매우 .. 더보기
롯데무선청소기 2년 써본 솔직후기 롯데무선청소기 2년 써본 솔직한 후기 말씀드릴게요. 1. 롯데무선청소기 L-275 모델 소개 (1) 롯데무선청소기와의 첫 만남 롯데무선청소기 L-275를 2년째 쓰고 있습니다. 쓰면서 느꼈던 점들을 솔직하게 말씀드리겠습니다. 2년 전 다이슨이 한창 유행할 때였습니다. 안그래도 청소기의 필요성을 느끼고 있던 때라 광고에 눈길이 가긴 하더라구요. 그러나 가격을 보고 너무 깜짝 놀라서 포기했었습니다. 사악 그 자체더군요. 검색하던 중 롯데무선청소기를 알게 된 것이 감사합니다. 돈은 없고 유선은 쓰기 싫고 무선은 아는 제품이 다이슨밖에 없었던 찰나에 누가 저렴한 무선청소기들의 사양을 비교해 놓으셨더라구요. 세가지 제품이었는데 그 중 가성비 갑으로 뽑힌 것이 지금의 롯데 무선청소기 L-275 모델이었습니다. 롯데.. 더보기
우리 아기의 타고난 기질에 대해 알아볼까요? 아기의 성격은 기질과 양육태도로 만들어집니다. 1. 아기 성격형성은 어떻게 이루어지는 것일까? 아기의 성격형성은 처음부터 타고난 기질과 부모의 양육태도로 이루어집니다. "어쩜 하는 행동이 지 아빠를 쏙 뺐니", "굼뜬 거는 영락없이 고모랑 닮았어.", "할아버지 닮아서 급해요." 어른들이 자라나는 아이를 보고들 흔히 하는 말들입니다. 아이의 행동 어딘가가 가족 내 누구와 꼭 닮아 있다고 느껴서 하는 말들이죠. 우연의 일치일까요? 아니면 정말 닮은 것일까요? 반은 맞고 반은 틀린 말입니다. 사람마다 모두에게 비슷한 부분이 있고 다른 부분이 있는데 비슷한 부분들이 보이다보니 그렇게 생각하게 되는 것일 수도 있고 실제로 가족에게 흐르는 유전적인 부분을 받았을 수도 있기 때문이죠. 아기의 성격형성은 먼저는 기질.. 더보기

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